Elke (pre-)burn-out is uniek. Soms is een preventief traject voldoende om uitval te voorkomen. Maar bij daadwerkelijke uitval kan er meer nodig zijn. Bij een (pre-)burn-out is het van belang om na de eerste fase van fysiek herstel de oorzaak aan te pakken. Dit om terugval te voorkomen. Soms is het alleen nodig om de leef- en/of werkomstandigheden aan te passen en enkele vaardigheden te leren, zoals bijvoorbeeld je grenzen aangeven en leren loslaten. Maar in een ander geval ligt de oorzaak dieper dan dat en kan ik je helpen om bepaalde beperkende overtuigingen aan te pakken en je zelfbeeld te versterken.

Ervaring & waardering van cliënten:

“Anneke heeft me zeer goed geholpen in mijn burn-out periode. Ik heb bij Anneke het traject; burn-out light mogen volgen en dit kan ik iedereen aanraden. Mijn doelen waren vooral: het terugkrijgen van mijn energie, mijn zelfvertrouwen, goed voor mezelf zorgen en mijn gezondheid serieus nemen. Deze manier van coaching heeft me veel opgeleverd. Ik heb dit traject als deskundig, comfortabel en professioneel ervaren.

De combinatie van coaching en daarnaast juridisch advies krijgen is helpend geweest voor mijn herstelproces, omdat Anneke precies wist waar mijn pijnpunten lagen en wat de situatie met mijn gevoel en emoties heeft gedaan. Het advies en die helpende hand is erg waardevol geweest in de afronding van mijn baan, in de ontwikkeling van mezelf en herstel.

“Ik heb Anneke leren kennen via een vriendin, die al eerder gewerkt had met haar (en dus heel tevreden is). Ik kan niet anders zeggen dan dat het direct een fijn contact was.  Ik zat in een lastige situatie op het werk, omdat ik veel te veel werk moest doen en dit niet allemaal goed kon doen. Dit heeft tot een burn-out geleid bij mij en daarna tot een arbeidsconflict, waarbij ik echt hulp nodig had.

Anneke heeft meteen het contact met de werkgever via haar laten lopen,  waardoor kon focussen op wat ik echt nodig had, rust. Ook mocht ik terug naar de bedrijfsarts, waarbij ze ook mee ging (tot wel 3 x toe!). Het was heel fijn dat dit gebeurde,  omdat de eerste keer dat ik daarheen ging (alleen),  het conflict meer benadrukt werd dan de burn-out klachten,  waardoor de druk van de werkgever opgevoerd werd. De tweede keer dat ik, met Anneke, naar de bedrijfsarts ging,  werd deze gelukkig afgebouwd en kreeg ik de zo hard nodige rust. Dit kwam mede omdat Anneke zich in het gesprek mengde als ik er niet goed uitkwam.